Hipnosis para dejar de fumar. 

Deja el hábito tabáquico  y establece hábitos de vida saludables en menos de 1 mes. 

 

Programa para dejar de fumar con Hipnosis, PNL, y pautas de vida saludables.  Un programa de 3 a 4 sesiones, presenciales o por Skype. 

 

Saldrás de tu primera sesión de Hipnosis sin fumar, o con un consumo muy bajo y con pautas de hábitos de vida más saludables que ya empezaras a aplicar. 

Tendrás una sesión de refuerzo a las 72 hrs.. Tu mente y tu fuerza de voluntad más solidas, harán de este cambio de vida, algo sostenible. 

En tu próxima sesión, a los 7  días., aprenderás a encontrar más satisfacción emocional en  otras áreas de tu vida, y a disfrutar más de respirar sin humo de tabaco.   Una práctica de respiraciones completas de yoga (diafragmática, y torácica intercostal) aumentará tu capacidad respiratoria y tu vitalidad. 

Algunas personas requieren una cuarta sesión a los 15 días,  que les permite reducir su ansiedad residual a cero. 

En  este punto del proceso,  ya no hay  vuelta atrás. 

UNA VIDA LIBRE DE TABACO. 

 

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