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December 15, 2018

La Hipnosis tiene  un potencial muy grande para ayudarte a cambiar, Y cambiar también hábitos de vida nocivos, por otros más saludables.

Y cuando ya te has decido,  a realizar el cambio, y conscientemente pones los recursos necesarios para hacerlo,  la hipnosi...

October 15, 2018

Tus metas pueden ser importantes. 

Y son importantes, cuando mejoran tu salud física, mental o emocional. 

Todos tenemos algún objetivo que queremos lograr, y a veces, solo hay que priorizar. 

Aprendiendo  a desarrollar, constancia, paciencia, y flexibilidad. La misma con...

June 15, 2018

El pasado 14 de abril del 2018 fui invitado a participar en forma online de Expo Holistica y Natural Santiago del Estero,  una actividad con varios disertantes en el área de la salud, las medicinas complementarias,  y la nutrición natural. 

En mi cas...

April 15, 2018

A menudo escuchamos frases como: "la respuesta está en tu interior", o  "tienes todo lo que necesitas para salir adelante".   Pero lo cierto es que, cuando atravesamos un proceso de cambio que nos desafía;  o cuando queremos enfrentar un habito o  una conducta  que nos...

February 15, 2018

Te has detenido a pensar... ¿Cuales son las acciones y los pensamientos que aumentan tu bienestar?  ¿Cuáles son,  esas cosas que el solo hecho de practicarlas, te ponen en un estado de satisfacción y tranquilidad?  Compartiré algunas de las mías contigo en este artícul...

December 15, 2017

El bienestar es un sentimiento de satisfacción y tranquilidad que muchas veces está asociado a sensaciones físicas agradables y  una mente en paz. 

Lo cierto es que, en esta sociedad moderna en la que nos toca vivir, en pos de tener un futuro  cómodo y se...

November 22, 2017

Hace  diez  años me hubiera resultado muy  difícil creer que la salud implementaría, prácticas para  entrenar el  amor y la aceptación hacia uno mismo como parte de una terapéutica,   para reducir  síntomas de estrés, o  para manejar  el dolor.  Hoy,  parece que los ti...

November 14, 2017

    

Este es un Blog dedicado a todo el que quiera generar más Bienestar. Esta entrada  es un poco diferente, ya que está dedicada al personal de salud y a difundir una actividad que estamos realizando Aunque  también creo,  que personas que están fuera del ám...

November 6, 2017

Quizás te sorprenda tanto como a mi,  esta investigación resumida en la charla de Ted que comparto al final de este artículo.  Amy Cuddy,  una psicóloga social norteamericana,  demostró, con un sencillo experimento, como la postura corporal que adoptamos (consciente o...

November 6, 2017

Lo creas o no, tu mente contiene cientos de posibilidades. Posibilidades de pensamientos, emociones, reacciones, y comportamientos. 

En tu sistema nerviosa están guardadas las memorias de todas tus experiencias vividas, imagina eso, y suma tu  capacidad de generar nueva...

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